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PROGRAMA MUJER 360

PORTADA CURSO PROGRAMA MUJER 360

¿Sientes que sólo tienes tiempo para los demás y te dejas para el último lugar? ¿El enfado y la frustración están presentes en tu día a día? ¿Tu autoestima y seguridad están por los suelos? ¿La culpabilidad es un estado que aparece cada vez que decides hacer algo para ti? ¿El estrés es tu fiel acompañante?

Si te sientes identificada con algunas de estas preguntas, ha llegado el momento de mejorar la relación que mantienes contigo misma.

Por el simple hecho de ser mujer, te han enseñado a estar para los demás, y nunca o muy poco para ti.

Los datos no engañan: en una encuesta realizada recientemente a más de 800 mujeres, los resultados hablaban por sí solos:

Sienten que le faltan horas a lo largo del día
0%
Viven con estrés permanente
0%
Dedican tiempo para ellas mismas
0%
Reconocen su valía
0%
Conviven con sus pensamientos saboteadores
0%

Pero tengo una buena noticia para ti:

¡TODO ESTO PUEDE CAMBIAR!

CON MI PROGRAMA MUJER 360

MEJORA TU RELACIÓN CONTIGO MISMA
¡HA LLEGADO EL MOMENTO DE HACERLO!

Este programa consta de tres partes: 2 clases on-line  de dos horas y una mentoría de una hora y media en directo. Las clases quedarán grabadas por lo que podrás verlas cuando puedas y desees.

La principal novedad es que cada una de vosotras trabajará de manera individual en un objetivo concreto, con las herramientas que yo os proporcionaré.

Así a lo largo de tres semanas aprenderás a:

  • Tomar consciencia

    de cómo es tu relación contigo misma y qué área quieres modificar.

  • Establecerás un objetivo

    sobre el que trabajar.

  • Identificarás los obstáculos

    que se presentan para llevar a cabo el plan de acción como los pensamientos saboteadores y gestión de los mismos.

  • Gestionarás del estrés

    y aprenderás a planificar el tiempo priorizando en ti.

  • Obtendrás técnicas para poner límites

    y decir NO a peticiones que te hacen desviarte de tu objetivo.

  • Reconocerás tus fortalezas

    lo que te ayudará a conseguir tu objetivo y mejorar tu autoestima.

  • Aprenderás a comunicarte de manera efectiva.

Las fechas en las que se llevará a cabo este curso serán:

  • Martes 23 de abril de 19.00 a 21.00 horas horario de España.
  • Miércoles 7 de Mayo de 19.00 a 21.00 horas horario de España.
  • Miércoles 14 de mayo de 19.00 a 20.30 horas horario de España, donde tendrá lugar la mentoría para resolver dudas.
El precio de todo el curso es de 210 euros, con impuestos incluidos, que abonarás en el momento de la inscripción.

* Si tú ya participaste en la webinar del pasado 20 de marzo, contarás con un descuento especial, recuerda revisar tu correo electrónico en él encontrarás el CUPON disponible”.

Durante todo este proceso te sentirás acompañada no sólo por mí sino por toda la comunidad a través de un grupo de WhatsApp, donde podremos compartir lo que sentimos a medida que vamos avanzando.

¡Es tu momento! ¡Sé la mujer que deseas!

Estás a un click de tener una sana relación contigo misma.

¡Aprovecha esta ocasión e inscríbete ahora!

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CRISTINA SORIA COACH

Estaré encantada de verte y compartir esta formación donde te llevarás herramientas para comenzar tu nueva relación con la persona más importante con la que convives, que eres TÚ.
¡Nos vemos pronto!

Cristina Soria
Coach, con más de 14 años trabajando con mujeres en su bienestar.