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Familias

Mi hijo está enganchado al móvil

Los tiempos cambian y también la manera de relacionarse y de comunicarse. Vivimos con la tecnología a cuestas. Lo que comenzó siendo un adelanto ( ante la posibilidad de estar localizado siempre que se necesitase gracias a un móvil) se ha convertido en una obligación y , en muchos casos, en una dependencia.

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Aprender a poner límites en tu vida y ganar en asertividad

Seguro que en más de una ocasión te has enfadado y te has sentido frustrada porque no has sido capaz de decir NO a alguien o a algo. Por eso es importante aprender a poner límites.

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