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astenia otoñal
Cómo combatir la astenia otoñal.
Ya hace unos días que comenzó el otoño y con él la astenia otoñal. Y a pesar de que el calor no nos quiere abandonar, oficialmente estamos en la estación que significa decir adiós a las vacaciones, a las terracitas, al buen tiempo, a la luz solar… En muchos casos la apatía nos invade y nuestras defensas están en cuarentena. Nuestro cabello se cae mucho más y parece que nuestros positivismo también.
Aprende a quererte a ti mismo
Aprende a quererte a ti mismo. Claves.
Vivimos en una sociedad sumamente competitiva, donde se busca la perfección, en muchos casos no nos aceptamos tal y como somos, nos comparamos con los demás, nos sentimos inseguros y por lo tanto nuestra confianza y autoestima se ven dañadas. La perfección no existe, y tú eres un ser grande tal y como eres. Tan solo necesitas una cosa: aprende a quererte a ti mismo.
Como superar una crisis de pareja por infidelidad
Cómo superar una crisis de pareja por infidelidad
Hace unos meses una amiga me llamó llorando. Estaba desesperada porque su pareja le había sido infiel. Había sido en una sola ocasión, ella se enteró y desde ese momento y tras hablar con su pareja de lo sucedido, aunque le prometió que fue algo sin importancia y circunstancial, ella ha dejado de confiar en él. No quiere que su relación se rompa, pero sin embargo siente un gran rechazo.
Volver al trabajo tras la baja maternal
Volver al trabajo tras la baja maternal. Cómo afrontarlo.
Hace unos días hablaba con una amiga que, en unas semanas, tenía que volver al trabajo tras la baja maternal y estaba completamente agobiada. Por una parte se sentía culpable por tener que dejar a su hijo en la guardería, además no sabía cómo iba a poder compaginar las dos facetas ni cómo iba a sacar tiempo para todo.
mi hijo no quiere ir al cole
Mi hijo no quiere ir al cole y no sé qué hacer
Seguro que la imagen de un niño llorando a la entrada del colegio, sin querer soltarse de sus padres y ellos con el corazón encogido os resulta familiar, bien porque lo habéis vivido en primera persona o porque habéis sido testigos de esa escena que tanta lástima nos da.
Me da miedo viajar
Me da miedo viajar
Viajar es uno de los hobbies más deseados por la mayoría de las personas. Te permite conocer nuevos países, culturas, idiomas…además de permitirte una auténtica desconexión de tus costumbres diarias.
como evitar las discusiones de pareja en verano
Cómo evitar las discusiones de pareja en vacaciones
Las vacaciones son días de descanso, que sirven para romper con la rutina diaria y compartir momentos con nuestra familia y amigos. Sin embargo, en esta época también las brechas que pueden existir en las parejas se hacen más visibles, lo que provoca que en septiembre haya un aumento en el número de divorcios y sean más frecuentes las crisis.
Crisis de los 40. ¡ No quiero envejecer!
Crisis de los 40. ¡No quiero envejecer!
De todos los años que vas cumpliendo hay uno por el que tienes un verdadero respeto y estos son los 40 años. Y es que unido a este número van asociadas varias ideas como crisis, envejecer y en las mujeres, "se pasa el arroz".

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